ひとりの笑顔は

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みんなの笑顔園からのご案内

　～　令和８年度　夏休み・夏休み自由登園保育期間になりました　～　

～１学期が終了しました。～

梅雨明けもし、本格的な「夏」の始まりです。夏休みは、園生活で最も長い休み期間です。

夏は、楽しい地域イベントがたくさんあり心も体も開放的になります。楽しい夏休みを過ごすためには、健康管理が大切です。特に子どもは体力以上に体を動かしてしまいがちになるため、大人の見守りが必要ですね。

元気に遊ぶためには、生活リズムを崩さず、しっかりと身体を休め、よい睡眠と食事を心がけましょう。

心にも体にもステキな経験がたくさんできるといいですね！

園では、夏休み長期預かり保育を行っています。利用日は、認定区分によって異なりますが、園でも夏の遊びを楽しめるよう、心がけて過ごします。

～夏にかかりやすい病気～

「子どもの夏風邪」と呼ばれる病気は、主に4種類。
①ヘルパンギーナ　②手足口病　③咽頭結膜熱（プール熱）　④流行性結膜炎　です。
予防には、やっぱり手洗い・うがいが効果的。かかってしまったら、よく寝て、栄養・水分を摂りましょう。症状が収まっても便にウィルスが残っていることもあるので、良く治ってから外出しましょう。

水分補給をしっかりして、汗もかこう

汗をかくことは、元気な身体づくりにつながります。人の体は、汗をかくことで体温や水分量を調節し、新陳代謝も活発になるからです。その他、体内の疲労物質を排出したり、自律神経のバランスを整える役割も果たしています。

子どもは、大人よりもたくさんの汗をかきます。皮膚の抵抗力も弱いので「あせも」ができやすくなります。こまめに汗を拭き、衣服を取り替えましょう。”「あせも」ができたり、皮膚トラブルがかわいそう”と、クーラーの効いた部屋で過ごしてばかりも汗腺が発達せず、良くありません。汗をかいたり、涼しいところで過ごしたり・・・適度なバランスを保って、過ごせるように気を付けてあげましょう！

そして、水分補給も大切ですし、子どもは、大人より水分を必要とします。これから暑さも本格的になります。園では、小まめに水分補給をするよう子ども達に勧めています。毎日忘れずに水筒（ひも付き・名前付き）を持たせてください。

　< 令和８年　７月・８月・９月・１０月の予定 >